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·[생활/문화] 스트레스를 먹는 것으로 푸시나요? |
“먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋다”, “금강산도 식후경”이라는 속담이 있을 정도로 인간이 살아가는 데 있어 식도락(食道樂)이란 가볍게 생각할 수 없는 큰 즐거움의 하나이다. 살면서 힘든 일이 있을 때 ‘다 먹고 살자고 하는 짓인데…’라며 맛있는 음식을 |
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·[생활/문화] 수능이 얼마 안 남았네요 |
수능이 얼마 남지 않았습니다. 고 3 수험생을 자녀로 둔 가정은 집에서도 까치발을 들고 다녀야 할 정도로 수험생의 컨디션 관리에 온 집안 식구들이 신경을 쓰게 되는 것 같습니다. 물론 수시모집이라는 제도가 있지만, 우리나라의 입시제도 상에서는 수시에 |
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·[생활/문화] 수영장 다녀온 뒤 물사마귀가 생겼어요 |
아이들이 여름철 수영장을 다녀온 다음 몸에 수두 같은 물집이 한두 개 생겨 있는 경우가 있습니다. 그냥 놔두면 곧 없어질 것으로 대수롭지 않게 놔두는 경우가 많은데, 점차 시간이 지나면서 그 개수가 많아져 심하면 수십 개에서 수백 개에 이르기까지 번지 |
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·[생활/문화] 스테로이드 부작용에 주의하세요 |
1952년, 하이드로코티손이라는 스테로이드가 처음 소개된 이후로 거기에 여러 가지 화합물을 변화시키거나 첨가하게 되면서 다양한 종류의 스테로이드 제품들이 개발되어 왔습니다. 일반적으로 부작용이 많이 알려져 있지만 효과도 뛰어나서 증상이 심한 거의 모든 |
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·[생활/문화] 살균의 함정을 아시나요? |
얼마 전에 SBS 스페셜에서 방송한 이란 프로그램이 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 그 동안 건강을 위한 최선의 방법이 위생과 청결이라고 생각했던 많은 사람들이 이 프로그램을 통해서 청결과 위생이 건강을 지키는 최선의 방법이 아니라 잘못하면 도리 |
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·[생활/문화] 몸이 자주 붓는다면 원인을 찾아야 |
이제 겨울이 가고 진짜 봄이 된 것 같습니다. 환절기가 되면 몸이 붓는다고 찾아오시는 분들이 많이 있습니다. 보통 몸이 붓는 경우 대부분 정상으로 회복되고, 별다른 치료가 필요 없습니다. 하지만 간혹 몸이 붓는 증상이 신장이나 간의 이상을 나타내는 증 |
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·[생활/문화] 뜸을 뜨면 어디에 좋을까요? |
뜸 치료의 경우 의학적인 치료임에도 불구하고 이전부터 민간에서 많이 활용되어 왔으며, 최근에는 집에서 간단한 뜸 기구를 사용하여 뜸 치료를 하는 경우도 쉽게 볼 수 있습니다. 실제로 뜸은 그 효과가 굉장히 광범위하고 화상만 주의하면 특별한 부작용도 적 |
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·[생활/문화] 차갑고 섬뜩한 ‘뱀 비늘’에 그렇게 깊은 뜻이 |
2013년은 ‘뱀의 해’다. 뱀은 지렁이 같은 몸뚱이로 꿈틀거리는 모습 때문에 징그럽고, 독을 가진 이빨 때문에 무섭게 여겨지는 동물이다. 하지만 지구가 탄생한 후 지금까지 살아남은 다른 생물들처럼 뱀 역시 그만의 지혜와 생존전략을 가지고 있다. 다리 |
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·[생활/문화] 겨울철에 잦은 낙상사고, 대처 방법은? |
최근 레포츠나 등산이 인기를 끌면서 넘어지거나 떨어져 한의원을 내원하는 환자가 많아진 것 같습니다. 굳이 레포츠나 등산을 즐기지 않더라도 요즘 날씨가 급격히 추워지면서 눈길이나 빙판에서 넘어지게 되면 쉽게 발목이나 무릎을 다치기 쉽고 넘어지는 순간 바 |
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·[생활/문화] 날씨가 덥고 습하면 식중독을 조심하세요 |
올해 여름은 유난히도 날씨가 더웠던 것 같습니다. 6월 중순에 오던 장마도 금방 지나가는 듯 했지만, 8월 중순부터 다시 비가 오기 시작합니다. 늦은 장마가 시작되는 것 같고 아마도 더위도 한동안 지속될 것 같습니다.날씨가 더워지면 음식도 쉽게 상하기 |
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·[생활/문화] 무더운 여름철 건강을 지키려면? |
장마가 끝나고 더운 여름철이 한 걸음 다가온 것 같습니다. 아마도 바닷가나 계곡으로 즐거운 여름휴가를 계획하고 계실지도 모르겠지만, 여름철은 건강을 해치기 쉬운 계절이기도 합니다.날씨가 더워지면 땀을 많이 흘리고, 에너지 소모도 많기 때문에 체력이 쉽 |
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·[생활/문화] 다이어트도 체질에 따라 |
이제 노출의 계절 여름이 다가오고 있습니다. 요즘은 여자분들뿐만 아니라 남자분들도 몸짱이 대세라서 그런지 다이어트 상담을 이해 찾아오시는 분들이 많은 것 같습니다. 심지어 텔레비전에서 누가 체중을 더 많이 빼는지를 겨루는 “다이어트 킹” 같은 프로그램 |
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·[생활/문화] 별다른 원인 없이 아이가 안 생기나요? |
결혼을 하고 아이를 낳고 키우다보니 이제는 아이의 재롱을 보는 일이 하루의 낙이 되는 것 같습니다. 물론 한의원에 찾아오는 아이들도 너무 귀엽지만, 역시 제 아이가 세상 어떤 아이보다 사랑스럽게 느껴지는 것을 보면 역시 피는 물보다 진한 것 같습니다. |
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·[생활/문화] 목소리가 자주 쉬나요? |
요즘 각 방송사에서 가장 유행하는 프로그램 중 하나가 오디션 프로그램인 것 같습니다. ‘슈퍼스타 K’의 인기 이후에 각 방송사에서 가수나 연기자, 모델 등을 뽑는 각종 오디션 프로그램을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 그 중에서 최근 가장 인기를 끌고 |
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·[생활/문화] 요즘 유행하는 디톡스 요법? |
요즘 다이어트 방법의 한 가지로 레몬 디톡스 요법을 따라하시는 분들이 많은 것 같습니다. 특히 우리나라의 경우 워낙 다이어트에 대한 욕망이 강하기 때문에, 여러 가지 다이어트 방법이 유행처럼 번졌다 사라지고는 하는데, 올해 유행하는 다이어트 방법은 아 |
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·[생활/문화] 입 냄새가 심한가요? |
환자들과 주로 이야기하는 직업이다 보니, 항상 혹시나 하는 마음에 식후에는 양치질뿐 아니라, 껌을 씹거나 가글을 해서 입 안에서 불쾌한 냄새가 나지 않도록 신경을 쓰는 편입니다. 본인 스스로는 입 냄새를 잘 인식하지 못하지만, 같이 대화를 나누는 상대 |
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·[생활/문화] 연예인이 많이 앓는 공황장애란? |
얼마 전 유명 개그맨 이경규 씨가 공황장애로 약물치료를 받았다는 기사가 사람들의 많은 관심을 끌었습니다. 이경규 씨뿐만 아니라 기부천사로 유명한 가수 김장훈 씨 또한 공황장애로 공연을 취소한 적도 있는 것을 보면, 화려한 인맥과 인기를 가지고 있는 연 |
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·[생활/문화] 한국인에게 특히 많은 위암 |
얼마 전 ‘슈퍼스타K’에서 우승을 차지한 ‘울라리세션’의 리더가 위암 말기란 이야기가 꽤 큰 이슈가 된 것 같습니다. 영화배우로서 많은 인기를 누렸던 장진영 씨도 같은 종류의 위암으로 사망했었기 때문에 요즘 사람들의 위암에 대한 관심이 조금 더 높아진 |
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·[생활/문화] 술을 안 마시면 불안하신가요? |
젊어서는 술을 많이 마셨는데 요즘에는 술 마시는 횟수가 많이 줄어든 것 같습니다. 결혼을 하고 나니 밖에서의 약속도 줄어들고, 한의원을 개원한 이후에는 다음날 진료가 걱정되어 한 번에 마시는 술의 양도 줄어드는 것 같습니다.요즘도 가끔 밤에 번화가를 |
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·[생활/문화] 추나요법을 아시나요? |
요즘 많은 한의원 중에서 추나요법을 주요 진료과목으로 표방하고 있는 한의원을 쉽게 볼 수 있습니다. 이전에는 한의원이 단순히 침치료나 한약처방만을 위주로 치료하고 있는 경우가 많았지만 요즘 들어 한방 에스테틱이나 한방 성형침 등 전통적 이론에 새로운 |
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